ここのところ 1 カ月以上マルティーナをコーチにしていた。理由はリズムの狂いが少ないから。ただ、遅れがないものの、突っ込み気味で、明らかに走っていることがある。特に「トントントントン」はやたら速い。 ある日ふと、英語にも対応していることを思い…

最近の状況 フィットボクシングを始めて 2 カ月と 10 日ほど。相変わらず普通に食べているせいか痩せないのだけど、日々プラマイ 1 キロ前後で変動する体重がマイナス 2 キロを記録する日も出てきた。 その他の効果としては、体が軽く感じるようになってきた…

トレーナーはあらゆるトレーニングの冒頭で「前、後ろ、前、後ろ」でリズムを取るように指示してくる。4 拍のうち奇数拍で前、偶数拍で後ろ、となるわけだ。 前 後ろ 前 後ろ ところが実際にはこれがキープできない。その壁はゲームを始めてすぐにやってくる…

フィットボクシングを初めてちょうど 1 カ月。3 日サボった。よく食べているので体重はあまり変わらないが、筋肉は明らかに増えているので脂肪が減っているのだと思いたい。フィットボクシングのことを伝えなくとも「痩せた」と言ってくれる人もいた。 さて…

ちょっと前まで全く買う気がなかったニンテンドー Switch。というか、ゲームのハードで最後に買ったのはプレステ 2 というくらい、まともなゲーム機で遊ぶことから遠ざかっていた（スマホで、クラクラならやっている）。 しかしにわかにリングフィットアドベ…